আপনি কি জানেন, আমাদের ত্বকে কোটি কোটি ব্যাকটেরিয়া, ফাঙ্গাস এবং ভাইরাস বাস করে? এটাকে বলা হয় স্কিন মাইক্রোবায়োম (skin microbiome)। এই জটিল পরিবেশ ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষা করে এবং আমাদের প্রাকৃতিক
ত্বকের সঠিক যত্নে সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব পাওয়া উচিত স্কিনের প্রয়োজন অনুযায়ী উপাদান বেছে নেওয়া। আজকাল অনেকেই শুনেছেন Ceramide এবং Hyaluronic acid-এর নাম, কিন্তু প্রশ্ন থেকে যায়—“এই দুটি উপাদানের মধ্যে কোনটি
বৃষ্টি মানেই যেন প্রাণ জুড়ানো প্রশান্তি! কিন্তু ত্বকের জন্য বৃষ্টির সময়টা হয়ে উঠতে পারে অস্বস্তিকর ও জটিল। স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় ত্বকে ঘাম জমে, ধুলাবালির সঙ্গে মিশে স্কিন ব্রেকআউট, ফাঙ্গাল ইনফেকশন কিংবা
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে দেখা দেয় নানা রকম পরিবর্তন—মসৃণতা হারিয়ে যায়, চোখের পাশে সূক্ষ্ম রেখা দেখা দেয়, এবং গালের টানটান ভাব কমে আসে। অথচ এখনকার জীবনযাত্রা, স্ট্রেস ও দূষণের
চর্মরোগ বাংলাদেশের আবহাওয়া ও পরিবেশগত কারণে একটি সাধারণ ও প্রচলিত সমস্যা। মানুষ প্রতিদিন নানা রকম চর্মজনিত সমস্যার মুখোমুখি হন—যেমন অ্যাকনে, ফাঙ্গাল ইনফেকশন, এলার্জি, একজিমা বা দাগ-পিগমেন্টেশন ইত্যাদি। এ সমস্যাগুলোর সমাধানে
🌸 ভূমিকা একটি সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার পেছনে মূল রহস্য হলো নিয়মিত ও সঠিক skin care routine। অনেকেই ভাবেন—”আমার তো ত্বকে কোনো সমস্যা নেই, তাহলে রুটিন কেন দরকার?” কিন্তু
ত্বকের যত্নে একটি নাম বারবার উঠে আসে—Salicylic acid। বিশেষ করে ব্রণপ্রবণ ও অয়েলি স্কিনের জন্য এই উপাদানটি যেন আশীর্বাদ। ২০২৪–২৫ সালে সালিসাইলিক অ্যাসিড কেন ত্বক বিশেষজ্ঞদের এবং সাধারণ ব্যবহারকারীদের কাছে
ত্বকের যত্নে আমরা অনেক কিছু ব্যবহার করি—সাবান, ফেসওয়াশ, স্ক্রাব, মাস্ক ইত্যাদি। তবে স্কিন কেয়ারের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপগুলোর একটি হলো ক্লিনজিং, আর সেখানে “CeraVe cleanser” নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করেছে সেরা হিসেবে। বিশ্বজুড়ে
ত্বকের যত্নে ভিটামিন C-এর নাম আজ নতুন নয়। “Vitamin C serum” এখন স্কিনকেয়ার রুটিনে একটি অপরিহার্য উপাদান হয়ে উঠেছে, বিশেষ করে যারা উজ্জ্বল ও দাগহীন ত্বক চান তাদের জন্য। তবে
বর্তমান যুগে স্কিন কেয়ারের জগতে এমন কিছু শব্দ রয়েছে যা শুনলেই ত্বকের যত্নের একটি মানচিত্র চোখে ভেসে ওঠে। Hyaluronic acid ঠিক তেমনই একটি নাম—যা আজকের স্কিন কেয়ার ও বিউটি ইন্ডাস্ট্রির
বয়স বাড়া একপ্রকার স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, কিন্তু ত্বকের ওপর এর প্রভাব—যেমন বলিরেখা, মসৃণতা হারানো, দাগ—আমাদের অনেক সময় অস্বস্তিকর মনে হয়। এই কারণে anti aging cream ব্যবহারে আগ্রহী হচ্ছেন অনেকেই। তবে প্রশ্ন
বর্তমানে সৌন্দর্যপ্রেমীদের মুখে মুখে একটি নাম — Korean skincare products। এই শব্দগুচ্ছ এখন আর কেবল কোরিয়া সীমাবদ্ধ নেই, বরং পুরো বিশ্বের স্কিন কেয়ার মার্কেটে একটি বড় অবস্থান তৈরি করে নিয়েছে।
সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্যবান ত্বকের জন্য আমরা নানা পণ্যের দিকে ঝুঁকি নিই—কিন্তু যে একটি জিনিস প্রায়শই অবহেলিত হয়, তা হলো sunscreen। অনেকে মনে করেন, সানস্ক্রিন কেবল গ্রীষ্মকালে বা খুব রোদে ব্যবহার
যখন শরীরে জটিল সমস্যা দেখা দেয়, যেমন জ্বর বারবার ফিরে আসা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, গ্যাস্ট্রিক, লিভার সমস্যা বা কোনো অজানা ব্যথা—তখন প্রথম যাঁর কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয়, তিনি হলেন একজন
আপনার সন্তানের সুস্থতা নিশ্চিত করতে একজন ভালো শিশু বিশেষজ্ঞ ডাক্তার পাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে অনেকেই খুঁজে পান না সঠিক গাইডলাইন—“চট্টগ্রামে সেরা শিশু ডাক্তার কোথায় পাওয়া যাবে?” এই ব্লগে আপনি পাবেন
বাংলাদেশে ফেয়ারনেস ক্রিম বা স্কিন লাইটেনার ব্যাপক জনপ্রিয়। অনেকেই তা ব্যবহার শুরু করে ছাড়পত্র ছাড়াই। কিন্তু এই ফেয়ারনেস ক্রিম ডার্মাটোলজিস্ট পরামর্শ ছাড়া ব্যবহার করলে ত্বকে সমস্যা হতে পারে। এই ব্লগে
